Caritasverbände Singen-Hegau und Konstanz

Gela-Selbstbehauptungskurs für Frauen mit Behinderung

Erstmals konnte in den Werkstätten des Caritasverbandes Singen-Hegau ein Selbstbehauptungskurs im Rahmen von „Gela“  angeboten werden.                                Gela heißt: „Gewaltfrei leben und arbeiten“.                                                               Die Kurse werden im Rahmen des Förderportals „Demokratie leben“ des Landes Baden-Württemberg finanziert und von Landratsamt Konstanz organisiert.

Ziel ist, Frauen mit Behinderung vor Gewalt zu schützen und Hilfe anzubieten wenn sie bereits Gewalt erfahren haben.

Die 14 Teilnehmerinnen des 1.Gela-Kurses sind gewachsen:             in Ihrer Haltung sich selbst gegenüber.

Trainerin Bianka Neusser stärkte die Frauen immer wieder:
„Ihr seid wertvoll.                                                                                    Niemand darf etwas tun was Ihr nicht möchtet                                                Niemand darf etwas tun was Euch verletzt                                                      Ihr habe das Recht, Eure Grenzen zu zeigen und Euch zu wehren.“

Auf dieser Grundlage wurde in zahlreichen Einheiten geübt:                         Eigene Grenzen spüren. Dem anderen die Grenzen zeigen. Sich mit der Stimme,  mit  der Körpersprache und mit dem Körper zu wehren. Die Übungen haben Mut gefordert, sie waren anstrengend und sie haben den Teilnehmerinnen gezeigt: Ich habe das Recht und ich habe die Kraft mich gegen Dinge zu wehren, die ich nicht möchte. Seien es Beleidigungen, sexistische Äußerungen oder körperliche Übergriffe.                                                                                                         Bianka Neusser erklärte, wo die Frauen Hilfe finden können wenn sie Opfer von (sexueller)Gewalt werden                                                                                                               

Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen zeigen:                                Die Selbst-Achtsamkeit und Selbst-Bewusstsein sind gestiegen.                  Und: Die Frauen wissen, dass sie nichts aushalten müssen, was sie nicht wollen.                                          

Für Personalmitarbeiterinnen der Caritasverbände Singen-Hegau und Konstanz gab es eine eintägige Fortbildung – sie wissen jetzt  wie sie reagieren können wenn sie mit Gewaltsituationen am Arbeitsplatz konfrontiert werden.

Ingrid Laible

23.10.2018

<< Neues Textfeld >>